Workshop Yoga: De Zonnegroet

Wanneer
24/02/2018, 14:00 - 15:00


De Zonnegroet is de bekendste yogaserie in hatha yoga en ashtanga vinyasa yoga (poweryoga). De Zonnegroet is oorspronkelijk een ochtendritueel, als groet aan de opkomende zon die zijn energie aan de aarde komt brengen, hoewel de serie in de praktijk op alle momenten van de dag wordt uitgevoerd.
In deze introductie wordt deze bewegingsreeks volledig uitgelegd zodat je de beweging in een volgende les onder de knie hebt.

Door Heidi Wittevrongel