Stabiliteit @The Park

Voel je dat je je evenwicht gemakkelijker verliest dan vroeger? Moet je daaraan werken van je dokter of kinesist? Tijdens deze workshop leer je hoe je het fitnessmateriaal van @The Park kan gebruiken om sterker en stabieler te worden. Je versterkt je enkels, knieën, korsetspieren EN oefen je evenwichtsorgaan tegelijk! De beste manier om aan valpreventie te doen. Geschikt voor alle leeftijden, zeer aan te raden voor de rijpere  fitness addicts tussen ons.

Niveau: beginners

Duur van deze sessie: 1u

Minimum inschrijvingen: 4 pers.

Maximum inschrijvingen: 12 pers.

Prijs: 1 beurt of €12