Een introductie tai-chi workshop voor beginners.
Wat leer je tijdens deze workshop?: Meditatief bewegen, losmaken van gewrichten, spieren en pezen, energie-bewustzijn opbouwen met de Qi Gong oefeningen en het stap-voor-stap opbouwen van een Tai Chi les.
Na deze kennismaking kan je met gerust hart starten aan onze Tai Chi- maar ook Qi Gong lessen.
Van harte welkom !
Prijs: €12
Voor leden: één beurt van je beurtenkaart.