💤 Goede nachtrust zorgt voor betere gezondheid en meer vitaliteit. Waarom “snoep je beter niet af” van je slaapuurtjes? Hoe geraak je vlot in en uit de veren? Lig je vaak te piekeren en kan je niet doorslapen? Voel je je ’s morgens niet uitgerust? Deze workshop leert wat je kan doen om (terug) op wolkjes te kunnen slapen. ☁️

Deel 1 van workshop Beter slapen . Door de lockdown werd deze workshop opgesplitst in twee sessies van 1u15 op 13 en 20 juni.

€ 20 per persoon voor beide sessies.

Door Didi Yordanova