Rugschool in een nieuw jasje.

De meest recente wetenschappelijke inzichten vertaald naar jouw probleem. Met deze kennis en een stevige dosis oefeningen ben je helemaal gewapend tegen jouw rugklachten.

Heb jij vaak terugkerende rugklachten, of blijft je rugpijn maar aanhouden? Lijkt niets echt te helpen? Met deze workshop leggen we de brug tussen wetenschap en praktijk. We bieden een alternatief voor de lange begeleidingen die ziekenhuizen aanbieden.

In 60 minuten gaan we door de meest essentiële principes die verklaren waarom rugpijn ontstaat en blijft aanhouden. Zo leggen we de fundamenten om verder te bouwen aan een klachtenvrij bestaan. Want kennis geeft rust.

Daarna volgen er 60 minuten praktische tools. Welke beweging ontspant mij? Hoe voel ik mij terug soepel? Hoe herwin ik mijn kracht?

Maarten De Groeve Coach: Sport – en Manueel kinesist
Gespecialiseerd in complexe, aanhoudende & stressgerelateerde klachten.
www.kinedegroeve.be

Bijdrage: 30€
Reservatie verplicht