Be Like Water Coaching
Een groepsactiviteit die chill is en je toch aan het rillen zet? Neem dan maar een ijsbad samen met jouw collega’s!
Het nemen van een ijsbad is een discipline die gebaseerd is op drie belangrijke principes: ademwerk, mindset verheldering & versterking, en blootstelling aan koude. In combinatie brengen deze drie principes talloze gezondheidsvoordelen met zich en leren ze je tevens aan hoe je zelf terug jouw gezondheid in eigen handen kunt nemen. Deze uitdagende inspanning en vooral ontspanning vergt overgave en wilskracht.
Een prachtige manier om je team op een geheel nieuwe en diepgaande manier te leren kennen.