Bedrijfsworkshops >

 

De weg van de krijger

Duur: 2u

Aanpak: interactief, ervaringsgericht, beweging

Inhoud: In deze workshop ga je recht naar de diepere lagen van Tai Chi als Oosterse krijgskunst. Via partneroefeningen ontdek je hoe bewegen in ontspanning je sterker kan maken, zowel fysiek als mentaal. Je ervaart oude Chinese wijsheden aan den lijve: ‘zachte kracht’, ‘met 500 gram 1000 kilo verslaan’, ‘doen door niet te doen’. Deze principes geven je nieuwe, verrassende inzichten in managementskills en conflicthantering. Ze hebben een diep en blijvend effect op lichaam en geest. Door de ruime aandacht voor partneroefeningen leent deze workshop zich uitstekend voor teambuilding en managementevents.

Programma
– Introductie Oosterse filosofie en Tai Chi: korte theorie en achtergrond
– Diverse partneroefeningen uit de krijgskunst
– Toepassingen en de dagelijkse bezigheid

Effect van deze opleiding
U leert
– beter omgaan met conflicten
– basis-inzichten in de Oosterse filosofie kennen en integreren in het leven van alledag
– de eigen kracht verhogen
– de groepsgeest versterken.

Talen Nederlands / Engels / Frans

Welzijncoach: Kris