Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

Het wonder drug, genoemd “Ademen”

Zaal Plataan @The Park Unitaslaan 84, Deurne, Antwerpen, België

Ademen zou een "wonder drug" kunnen genoemd worden, een wondermiddel voor onze moderne en tijdsgebonden gezondheidsproblemen en dit zowel op psychisch, intellectueel en emotioneel vlak. Pranayama of gecontroleerd ademen heeft de tand des tijds doorstaan. Wetenschappelijk onderzoek heeft ondertussen de uniekheid en waarde ervan erkend. In deze workshop (2u30) wordt er uitgelegd wat pranayama's juist zijn. Er worden een 7-tal technieken aangeleerd, o.a.: 1.Kapalbhati of skull shining breathing 2. Yogic breathing 3. Nadi shodhan (alternated nostril breathing 4. Surya Bhedan (right nostril breathing) 5. Chandra Bhedan ( left nostril breathing) 6. Sheetali 7. Bhastrika Elke techniek heeft zijn voordelen en worden wetenschappelijke en spiritueel uitgelegd. Ze verminderen stress, optimaliseren de zuurstofuitwisseling in de longen, een efficiënter metabolisme, versterkt het immuunsysteem, vergroot de longcapaciteit, balanceert het zenuwstelsel en nog veel meer. Deze technieken kan je overal en altijd toepassen en je ervaart de voordelen direct.

€45

Try Out: Stijn Meuris – 59

Zaal Magnolia @The Park Unitaslaan 84, Deurne, Antwerpen

Stijn Meuris in Tirade nr 659Stijn Meuris is net geen zestig-het was ook voor hem even schrikken. 59 jaar lang is hij al aanwezig in dit rare landje.Lang genoeg om wat dingetjes geleerd te hebben, net niet lang genoeg om het kind definitief uit de man te verdrijven. 59 worden was een bizar kantelpunt in Lees meer

€15
Ga naar de bovenkant